【牛油果酱/鳄梨酱/Guacamole的做法步骤图】阿Nat要煮嘢食

泗洪网

牛油果酱/鳄梨酱/Guacamole的做法                                                                  
将洋葱，番茄(去掉中间的种子部分)切成细丁。                                                  
切开两个牛油果，捣成土豆泥状，但是又不要太泥了（you want it chunky）。                                                  
将牛油果泥和洋葱番茄丁混合，挤入半个青柠的汁，加入盐，黑椒，ground cumin拌匀。                                                  
用玉米片或者原味饼干蘸食即可，也可作为salad dressing也可作为抹在三明治上的酱。                                            小贴士                  补充维生素C和健康的脂肪~健身者也可食用哦~稍稍冷藏味道更佳！