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孕妇在日常生活注意7要点

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    发表于 2021-4-5 14:45:03
      孕妇在日常生活注意7要点
      为了提高自身的免疫力,除了上文中提到的内容,孕妈妈在生活中还要注意以下7个要点:
      1.注意居室通风,室内空气不流通时,极易引发呼吸道疾病。
      2.及时打扫房间卫生,清理卫生死角。
      3.衣着适合孕期变化,穿衣要宽大柔软得体。
      4.避免久坐,若孕妈妈曾有痔疮病史,不能选择柔软的座椅。
      5.注意个人卫生,勤洗澡,应以淋浴为好,尤其要经常清洗外阴。www.3021530.com
      6.到医院或人员密集处应戴口罩。
      7.做好孕前查体,及时接种疫苗。
      综上所述,只要孕妈妈平时营养全面,睡眠充足,并多户外运动,保持好心情,身体的免疫力自然就提高了,抵抗能力也相应变强了,这样孕妈妈就可以安全愉快地度过孕期,分娩一个健康强壮的宝宝了!

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