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孕妇冬天应注意什么?

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    发表于 2021-3-6 15:40:42

      近期寒冷而干燥,让人很不适应,孕妇体质较弱,孕期保健尤显重要。那么,孕妇冬天应注意什么?
      1.注意适当保暖。在寒风刺骨的天气里,最好减少外出,非要外出应穿够衣服,防止因寒冷刺激引起脑血管收缩,导致大脑供血不足,体内酚胺类物质分泌增多,这种物质增多会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿生长发育,可能造成胎儿畸形,使胎儿发生先天性心脏病、无脑儿、唇裂儿等。
      2.注意房间通风。胎儿对空气比较敏感,孕妇吸入过多的污浊的空气,会影响胎儿的健康。冬季孕妇应适时添衣,保持居室空气流通,并适当活动,提高机体耐寒及抗病能力。www.3021530.com
      3.注意科学营养。冬季孕妇要注意加强营养,饮食做到多样化,不可偏食,尤其要注意食用绿叶蔬菜、水果,以补充胎儿所需的叶酸等营养物质。
      4.注意防止感冒。孕妇在冬季病毒感染次数越多,症状越重,病程越长,对胎儿的不良影响也就越大,发生畸形儿的可能性也就越高。
      5.应禁用电热毯。即使是绝缘电阻完全合格的电热毯,也会有感应电压产生并作用于人体,人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特,且有15微安的电流。这个电流足以产生危害胎儿和孕妇健康的电磁波。1984年美国生物学家对因用电热毯而流产的1700名孕妇进行调查发现,其中75%的人流产发生在冬季的3个月,此时使用电热毯最为频繁,而流产率也出奇的高。
      6.不宜泡热水澡。在怀孕的前3月内,孕妇不宜泡热水澡,防止对胎儿造成危害。

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